domenica 25 febbraio 2018

Polpette light di pollo e zucchine - Ricetta facile e veloce



Le polpette di pollo al forno sono una perfetta ricetta salva cena perché si preparano in pochi minuti. La loro semplicità nel prepararle, permette di coinvolgere anche i bambini che saranno sicuramente felici di assaggiare il risultato prodotto dalle loro manine.
Si tratta, inoltre, di un piatto saporito e profumato, ma soprattutto leggero, infatti, cuocendo in forno e accompagnandolo a una semplice insalata, siamo sulle 340 kcal a persona.




Grazie e, se ti piace la ricetta, falla conoscere ai tuoi amici condividendola, inoltre prova a prepararla anche tu e lasciami un commento qui sotto!

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INGREDIENTI:

  • 100 g di crusca d'avena
  • 160 g di zucchine
  • 400 g di petto di pollo
  • 1 spicchio d'aglio
  • sale q.b.
  • 1 gambo di prezzemolo
  • 1 uovo

PROCEDIMENTO:


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